Gembershot, boost voor je immuunsysteem
Op de laatste dag van 5 days of Clarity starten we met een energy boost tip voor je lichaam; GEMBERSHOTS! 🍋
Hier wordt je immuunsysteem (dus ook jij) heel blij van. Het werkt namelijk ontstekingsremmend en helpt je lichaam o.a. sneller herstellen na het sporten.
What you need
- 3 citroenen
- 100 gr gember
- 400 ml water
- Eventueel agavesiroop om het iets zoeter te maken.
Blenden maar en je hebt voor 7 dagen, elke ochtend een shot 💪🏼
- 100 gr gember
- 400 ml water
- Eventueel agavesiroop om het iets zoeter te maken.
Blenden maar en je hebt voor 7 dagen, elke ochtend een shot 💪🏼
TIP: Vries het in
Wij vriezen het in (in ecologische diepvrieszakjes van Green Picnic) want dan behoud het zijn vitaminen en mineralen en als je munt in huis hebt is dat een lekkere zomerse toevoeging! 🌱
